夏に癒しを.｡.:*☆ヒーリングマーメイド開催しました🧜♀️
キャンドルのゆらぎと海洋プラネタリウムで、視覚からも癒し効果を…
こんばんは╰(*´︶`*)╯♡
マーメイドボディワーク、インストラクターのMarielです❤︎
とっても久しぶりに^ ^
マーメイドのエクササイズではなく、、
自分のカラダに癒しを*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
『ヒーリングマーメイド』のレッスンを開催しました(≧∀≦)✨
ヒーリングマーメイドは、
カラダの疲れを癒すとともに、日頃のストレスなども解消してほしい！という、わたしMarielの思いから生まれました(〃ω〃)
スタジオに海中を再現し、光や音を静かに感じながら、ゆっくりとした動きでカラダをほぐしていきます〜（╹◡╹）♡
スクリーンにはリトルマーメイドのunder the saeの世界を再現〜(〃ω〃)ウミガメさん可愛いー❤︎
光はキャンドルとスクリーン、天井に映し出した海洋プラネタリウムのみ❤︎目は自然と慣れていきます☆
しっかりと床にカラダはあずけつつ、腕は柔らかく天へ向け…ただ自分の中の声に耳を傾け、ゆっくりと力を抜いていきます╰(*´︶`*)╯♡
いつもは不調を感じていないところでも、意外と凝っているもの。いろんなポーズをとり、チカラをしっかりと抜いて伸ばしていきます(^_-)
ヒーリングなのでゆっくりな動きとはいえ、
1時間もすると、しっかりカラダはほぐされています^ - ^
レッスン後は血の巡りも良くなるので、
みんなでハーブティーを飲みながら水分補給〜(o^^o)
アシスタントのアティーナ先生と(〃ω〃)マーメイドになれるフォトエディターで遊んでみました♪
今回のようなヒーリングマーメイドは、
ボディワークのレッスンの合間に、ちょこっとずつ開催していきますね(o^^o)
お知らせを、お見逃しなく❤︎
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